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【中醫推薦8大保健食物】

1.蓮子：延年益壽
2.百合：理胃健脾
3.銀耳：改善臉色晦暗
4.西洋參：抗疲勞
5.蘋果：降膽固醇
6.山藥：清心安神
7.芝麻：潤腸通便
8.烏龍茶：去口乾舌燥

全文：http://tinyw.in/lnzm
引用我的健康日記︱My Health Diary
 
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