【愛喝咖啡更要補水】
喝咖啡不僅可以提神,緩解當天的疲勞,而且咖啡還有助於消除水腫,但同時也會令人體的水分流失。因此,請在喝完一杯150ml的咖啡後,攝取等量的溫水,及時補充肌膚潤澤健康所需的水分。所以愛喝咖啡的你一定要記得喝補充水分。
 
 
 
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