‎
【身體護理六招】
1清肺：多吃蘋果，蘋果皮中的果膠能減輕肺部炎症。
2清腸：多吃水果，多吃雜糧。
3清胃：不熬夜；少吃過甜鹹辣酸冷燙食物。
4清肝：每天運動10分鐘。
5清腎臟：少吃鹽，多喝水
6清膽囊：多吃芹菜、穀物、蕃薯等高纖維食物。少吃動物內臟等含膽固醇的食物。
 
arrow
arrow
    全站熱搜

    little_elle 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄