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巧妙喝水能打敗多種疾病；

喝水，我們每天都會做的一件事，殊不知，喝水得當能打敗多種疾病問題。

◆一、色斑～怎麼喝：清晨一杯涼白開水
◆二、肥胖～怎麼喝：餐後半小時喝一些水
◆三、感冒～怎麼喝：要喝比平時更多的水
◆四、咳嗽～怎麼喝：多喝熱水
◆五、胃疼～怎麼喝：喝粥水養護
◆六、失眠～怎麼喝：熱水的按摩作用是強效的安神劑
◆七、便秘～怎麼喝：大口大口地喝水
◆八、煩躁～怎麼喝：高頻率喝水
◆九、噁心～怎麼喝：用鹽水催吐
◆十、心臟病～怎麼喝：睡前一杯水
◆十一、發熱～怎麼喝：間斷性、小口補水為宜；
 
 
 
引用:
 http://big5.xinhuanet.com/gate/big5/he.xinhuanet.com/jiankang/2009-08/20/content_17471816.htm
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