【6個習慣讓你年輕二十歲】
①醒來後越快吃早餐，新陳代謝速度就提高地越快。
②每天喝優酪乳
③睡不好會發胖。
④蜂蜜是人體細胞忠實的捍衛者。
⑤每天運動。
⑥飲食宜粗糧不宜精緻。
 
 
引用  我的健康日記︱My Health Diary
創作者介紹
little_elle

little_elle的部落格

little_elle 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

E-mail轉寄