【最養生的5大健康飲品】
1、綠茶—明目護齒、提神醒腦、利尿、促進消化。
2、紅葡萄酒—抗衰老、防治心血管病。
3、豆漿—高蛋白、營養豐富,降低膽固醇、預防心腦血管病。
4、優酪乳—助消化、提高免疫力。
5、蘑菇湯—調節人體機能,提高免疫力。


 


 


引用:我的健康日記︱My Health Diary

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