【每天喝水的正確時間】

第一杯水:6:30(排毒又養顏)。

第二杯水:8:30(體貼又健康)。
⋯⋯

第三杯水:11:00(解乏又放鬆)。

第四杯水:12:50(減負又減肥)。

第五杯水:15:00(提神又醒腦)。

第六杯水:17:30(消化又吸收)。

第七杯水:22:00(解毒,排泄,消化增進血液迴圈)。


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