【工作狂紅棗補血茶】


紅棗在鐵鍋裡炒黑後泡水喝,可以治療胃寒、胃痛;加上桂圓,就成了補血、補氣的茶飲,如果再加上4—6粒的枸杞子,還能起到補腎益精,養肝明目,補血安神之功效。


注意,枸杞子不要放多,幾粒即可,紅棗和桂圓6—8粒就行了。


每天早上上班後給自己泡1杯,既可以補氣血又可養肝明目。


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