【秋季養生必吃九類蔬菜】
⒈強腎：黃秋葵
⒉預防感冒：萵筍和菜花
⒊排毒祛痘：生菜和苦瓜
⒋預防消化不良：韭菜和香菜 ⋯⋯
⒌防止上火：菠菜和番茄
⒍提高免疫力：菠菜、芹菜、胡蘿蔔等深綠色、棕紅色蔬菜
⒎助消化抗癌：芥菜
⒏白色蔬菜養陰生津：蘿蔔、花菜、百合、山藥
⒐養胃滋陰抗衰老：蓮藕
引用於:我的健康日記︱My Health Diary
- Nov 16 Wed 2011 23:24
【秋季養生必吃九類蔬菜】
【秋季養生必吃九類蔬菜】
⒈強腎：黃秋葵
⒉預防感冒：萵筍和菜花
⒊排毒祛痘：生菜和苦瓜
⒋預防消化不良：韭菜和香菜 ⋯⋯
⒌防止上火：菠菜和番茄
⒍提高免疫力：菠菜、芹菜、胡蘿蔔等深綠色、棕紅色蔬菜
⒎助消化抗癌：芥菜
⒏白色蔬菜養陰生津：蘿蔔、花菜、百合、山藥
⒐養胃滋陰抗衰老：蓮藕
引用於:我的健康日記︱My Health Diary
試吃-鴻鼎菓子-純杏仁餅
<p>因它會黏黏的~就變成(這不是我的菜)了~ </p>
[版主回覆12/18/2011 11:37:18]<p>是啊~ 吃起來真ㄉ黏黏ㄉ....也不是我的菜啊</p>