香蕉有豐富的營養價值,香蕉便宜又好吃大家應該要常吃.......,早餐後吃根香蕉吧

【香蕉7個食療妙用】
1刺激腸蠕動,緩解便秘;
2香蕉含大量鉀,鹽分較低,可預防高血壓和中風;
⋯⋯
3含有豐富的維生素,提高免疫力,防感冒;
4含有的泛酸等成分,可解除抑鬱;
5含鐵量很高,防貧血;
6保護胃粘膜,防胃灼熱;
7含維生素A,保護潤滑皮膚,防乾裂

 

 

 

 

 

創作者介紹

little_elle的部落格

little_elle 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(2) 人氣()


留言列表 (2)

發表留言
  • 嵐影
  • <p>是ㄉ~~ </p>
    <p>大~~~姐姐 !!!</p>
    [版主回覆11/05/2011 20:20:15]<p>乖~ 可愛ㄉ小妹妹</p>
    <p>還有出太陽一定要帶陽傘(這也粉重要) 不然就會像我一樣超黑(我以前就是不愛撐傘遮陽)</p>
  • 嵐影
  • <p>......我很健康</p>
    <p>應該不關我ㄉ是吧????</p>
    [版主回覆11/05/2011 20:08:28]健康的小妹妹~ 也是要多吃水果喔(對人體是需要的喔)
找更多相關文章與討論