百香果、鳳梨的產季到了,品質優良、售價便宜,百香果三斤100元,鳳梨一顆50元。(有機無農藥的比較貴)




為什麼要提這兩種水果呢?很多人問...過敏如何處理?醫生的的專業建議是用維他命C生物類黃與槲黃素之類的天然藥物。

很可惜台灣找不到這類高品質的天然藥物,即使有...衛生署大概也會限制其使用劑量,而以前庫存的此類進口產品早已使用殆盡,很多病人問..如何治過敏,空有知識,卻無武器猶如巧婦難為無米之炊,所以只好轉向天然食物方面找尋武器。



專家曾對台灣各類水果做調查,看看哪一種水果的維他命C、生物類黃酮最多,但卻不含太多纖維糖份或其他干擾前述成份吸收的 物質,百香果被評鑑為第一名,百香果除了種子以外,就是又香、又酸、稍甜的濃縮果汁,黃色是類黃酮的顏色,沒有其他纖維或果肉,實在是最天然的高濃度消炎天然藥物,鳳梨的維他命C生物類黃也很多,雖然果肉纖維糖份稍多,但它富含鳳梨酵素,所以也是很好的選擇。



如果有『皮膚過敏、鼻子過敏、氣喘、中耳炎』等過敏現象的人,除了多吃好油【海豹油、苦茶油之類】,建議每天吃大量百香果試試。
從一天四顆開始試試,四顆要分開來吃,不要一次吃完,【可以吃到一天八顆也OK,一顆才新台幣4元,真便宜。】


一個朋友以前鼻子過敏,看遍中西醫都無效,結果大量吃蔬果以後就不藥而癒,這是因為過敏是一種慢性發炎,而蔬果含的消炎物質,所以他很輕鬆就把自己的問題治好了。夏天天氣熱,胃口比較差,不妨把飲食中的蔬果比例提高【佔1/22/3】又能 消暑又能保健。
有人問吃西瓜能否取代百香果,中醫師說不行!因為西瓜太寒,而過敏體質的人有70%屬於寒性體質,若吃太多寒性水果,症狀反而會惡化,百香果和鳳梨沒那麼寒,屬於涼性,接近平性,所以適合推薦給大家食用。


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