這次在台北逛逛時,在善導寺捷運站附近看到一間懷石料理餐廳"鈺善閣"
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說起台灣味,排第一的一定是滷肉飯,雖然是銅板美食,但也是小時候記憶的美味
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以往都是買罐裝的洗衣精,容量2000-4000KG,對我們這小資女來說超重的,然後除了買洗衣精還要另外買柔軟精和芳香豆,
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之前看到植物肉報導就覺得蠻特別的,還沒機會嘗試,這次剛好看到植物肉乾(因為本身還蠻愛吃肉乾)所以剛好可以來吃看看.
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這兩年因為疫情的關係,原本習慣一周外出1~2天的活動模式也被迫停擺,無法外出運動,只好整天待在家,就是只能看電視吃美食吃甜點,然後上班久坐又缺乏運動,代謝就變慢了.
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最近疫情嚴重,周遭環境讓人略感擔心,所以去藥妝店時都會晃一下保健食品,希望讓身體健康維穩,增強體力
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我小時候都不愛喝鮮奶,因為很怕奶味和每喝必跑廁所,所以每次去賣場都會挑選低脂鮮乳,和固定某些有喝過的廠牌或者是果汁牛奶之類的
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因為工作繁忙(壓力大),上班長時間久坐,又剛好遇到疫情(所以就無法外出運動走走),下班回家看到床就累了,也懶得動,所以就會補充益生菌(來補充腸道益生菌)來幫助排便順暢,調整體質
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一年一年過真的很快,又快要過年了,通常過年禮盒我都會先去賣場先買好(這樣才有多樣化的禮盒可以挑選),而且一定不能挑太小盒(要挑大盒這樣看起來才大方)
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平常因為工作忙碌老是三餐在外,所以就會幫家人和自己準備一些益生菌,晚餐後食用.
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對於我們忙碌上班族,沒時間煮三餐,所以三餐老是吃外面
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之前家裡廚房都會備有低鈉鹽和一般的含碘鹽
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去年父親節在家裡吃大餐,今年因為疫情關係,所以無法一起過節,所以就去賣場選購營養品
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~夏季大掃除~
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夏天天氣炎熱最怕曬黑曬傷
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~很久沒用面膜 ,每次買來用沒幾片就放著,放到忘了都要過期~
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最近去屈臣氏看到這款 ~~ 俏樂斯-幼美肌 全方位保濕水凝霜 ~~
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因為我長期吃外食,所以容易消化不良,代謝也變很慢,所以我就會吃一些乳酸菌,來調整體質
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每天早上上班前我都需要喝一杯咖啡提神,假日下午也會喝一杯配著甜點(休息享受一下優閒的下午)
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只要一到冬天,我手腳都很容易冰冷,所以就會喝一些茶飲來保養
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