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維生素是一個龐大的家族,就目前所知的維生素就有幾十種,大致可分為脂溶性和水溶性兩大類。前者包括維生素A、D、E、K,後一類包括維生素B 族和維生素C,以及許多「類維生素」。 由於現在人群缺乏各種維生素的現象有所增加,而很多人對有關維生素的知識還認識不多,因此,小編將主要維生素缺乏 的症狀在以下列出,看看你缺少的是哪種維生素。  

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貓空纜車終於要復駛啦

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夏季的六個最佳飲食 !


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